هي نوع من الامان الداخلي المننهج والمدروس يعتمد على ثقه الفرد باستعداداته وامكاناته ومهاراته ومدى تمكنه من تنفيذ اهدافه وثقته الذاتيه بامكانيه تحقيقها وبالتالي تحقيق التوافق الاجتماعي والنفسي

مافوائد الثقه بالنفس ؟

السعاده

والتفاعل مع الاخرين

والصحه النفسيه

وتقليل من الخوف والقلق

المرونه

من علامات الثقه بالنفس :

القدره على الرفض

الاستماع اكثر من التكلم

تحقيق انجازات بسيطة

احترام الذات واحترام الاخرين